Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział
Jako adwokat rodziny i rodzicielstwa – chciałbym przedstawić wam jedno z moich ulubionych zwrotów…
„Powolne rodzicielstwo”
„Powolne rodzicielstwo”-trend, który pojawił się w 2009 roku-kiedy moje dzieci w gimnazjum i liceum. Wyrażenie to było obiektywne w wielozadaniowych rodzicach, którzy planowali zajęcia taneczne na telefonach komórkowych, jednocześnie wysadzając dzieci w piłkę nożną – lub tych, którzy jeżdżą bez końca od aktywności do aktywności podczas serwowania posiłków w samochodzie. Zamiast tego postanowiłem skorzystać z powolnej koncepcji rodzicielskiej i odkryć niezbędne działania. Zdecydowałem się skoncentrować się na nielicznych… zamiast wielu. Zobowiązałem się dzielić wolny czas jako rodzina – znacznie więcej czasu – i mniej ilości. To był rok, w którym dorastałem jako rodzic. Co zajęło mi tak długo? W końcu miałem dość i przedstawiłem rodzinę porozumienie, aby zwolnić. Zobowiązać się do nas. Aby spotkać się przy stole dla rodzinnych posiłków, co najmniej trzy dni w tygodniu.
Sześć lat później wciąż mamy posiłki razem- co najmniej 5 dni w tygodniu. Moje dzieci są na studiach i pracują na pełny etat, więc obiad jest teraz o 20:30 – co było snem. Jestem bardzo wdzięczny za moje głęboko zakorzenione połączenie z moimi dziećmi. Jestem winien trochę naszego rodzinnego posiłku!
Według CASA – National Center ds. Uzależnień i nadużywania substancji, w Columbia University Raporse Studies wykazały, że dzieci, które często jedzą z rodzinami, rzadziej mają depresję, rozważają samobójstwo i rozwijają zaburzenia odżywiania i używają leków.
Są również znacznie bardziej skłonni do opóźnienia seksu i informują, że ich rodzice są z nich zadowoleni. Kiedy dziecko czuje się przygnębione lub przygnębione, rodzinny obiad może działać jako interwencja. Przy stole obiadowym poświęciliśmy chwilę, aby wyrazić to, co było najlepsze, a gorsza rzecz, jaka przydarzyła się każdemu z nas w ciągu dnia. W niektórych przypadkach byłbym w stanie wycisnąć tylko najgorsze z najlepszych. Oczywiście zależy to od dnia i komunikacji dziecka. Te dwa pytania wywołują rozmowy, których nigdy byś się spodziewał – i czasem możesz nie chcieć słyszeć, ale musisz. Jest to powolna okazja rodzicielska – czas na przejęcie – połączenie się z dzieckiem. Daj wsparcie i oferuj opinie lub… wiele razy i możliwość po prostu słuchania.
Mój pomysł, przypisany autorowi – Carlowi Honore, którego książka „Moc powolania” służyła jako impuls powolnego ruchu rodzicielskiego. Powolni rodzice utrzymują harmonogram rodzinny pod kontrolą, aby każdy miał wystarczająco dużo przestojów, aby odpocząć, zastanawiać się i po prostu spędzać razem. Honore mówi:
„Powolni rodzice rozumieją, że wychowanie dzieci nie powinno być skrzyżowaniem sportowego sportu i rozwoju produktu. To nie jest projekt… to podróż. ”
Wierzę, że wszyscy muszą po prostu wrócić po stole kuchennym i złamać chleb. Brak telefonów. Brak działania telewizji. Tylko ty i dzieci jedzą i rozmawiają. Łamanie chleba z moimi dziećmi przy stole rodzinnym głęboko zakorzeniło mnie w rozmowach o tym, co naprawdę działo się w życiu moich dzieci. Uczę się rzeczy, jako rodzic, którego musiałem wiedzieć. Szczerze mówiąc, naprawdę wierzę, że nie zebrałbym żadnego z tego inteligencji gdzie indziej.
Tutaj jest 2016. Powrót do szkoły zbliża się szybko. W tym roku sprawdź, aby wyznaczyć dzień lub dwa w tygodniu, aby przygotować i złamać chleb. Pozwól dzieciom być również częścią podróży do gotowania czasu posiłku. Kiedy jesteś w kuchni z dzieckiem, jak zwykle wylewa się mąkę, usuwając przyprawę, myj miskę… a zanim się zorientujesz, dziecko miało tylko okazję obserwować, pozwól im się poruszyć. Jako rodzice jest to naturalne, że prowadzimy te zestawy umiejętności, ponieważ byli dla nas kierowani. Zwolnij to też.
Oto listy przedmiotów, które mogą pomóc Ci zacząć, aby umożliwić dzieciom pomóc Ci w pracy w kuchni – pamiętaj, że jest to proces, a nie wynik. Jako dorośli postrzegamy świat inaczej- w kuchni wszyscy będziemy musieli zająć się naturalnym zainteresowaniem dziecka różnorodnością małych małych towarów, które mamy w szufladzie. Ponieważ regularnie używamy obierów, masek i kruszter w naszych domowych kuchniach, małe dzieci będą oczywiście ciekawe ich. Rodzice i opiekunowie patrzą na tę przepełnioną szufladę naczyniową jako coś, co spełnia cel czysto funkcjonalny. Ale co widzi dziecko? oczami of a child, that over stuffed drawer looks like a toy box full of fun gadgets and this can be dangerous.
While slow parenting in the kitchen implies a child get involved in the preparation for family mealtime; it doesn’t imply to leave them unattended with hot or sharp kitchen materials.
Given the best equipment and an opportunity to use it correctly, your child will be able to manage peelers, paring knives, and other kitchen gear with unexpected dexterity and confidence. kitchen tools can also be hurtful to small hands– also to tweens and teens. When making your determinations, keep in mind every child is different. You ought to make the decision based on the child’s ability to focus, their desire to learn and their dexterity. Children should always be supervised in the kitchen but allow them to take on tasks, unless you see danger ahead.
Related What are Your values and Beliefs?
Children under 7 years old ought to be given tasks of measuring, additions of ingredients, stirring, kneading or mixing anything by hand. They can also shape dough, spread things, mash, shred or tear herbs and lettuces. Shucking peas and legumes is a good thing. Shopping, test tasting, and involve everyone in cleanup. Children 7 to 9 can deal with peeling tasks. guide a small hand with your own hand at first. The much more typically they hear, “Always peel away from you, not toward you,” the better. have them peel over a paper towel for easy clean up.
Children 11 and older are typically ready to begin using a paring knife. While peeling vegetables with length like carrots– help keep their hands and the peeler even more and even more aside from one another. start this age group put with vegetables that offer a little less resistance, and are simpler to cut, such as zucchini and cucumbers.
Let your kids get involved cooking at family mealtimes
Kids 13 and older can use larger knives and tackle much more challenging cutting jobs. even though these kids show much more dexterity– keep an eye on them. typically this age breeds confidence which will cause enhanced speed. enhanced speed can cause cuts. A gentle pointer to slow down is typically the best way to keep someone on the best road. Make sure all your knives are sharp. If (and let’s hope not) someone gets cut- it is better to apply first aide to a cut from a sharp knife– than to tidy up a cut from an unsharpened one.
Whatever you decide to do- just remember … it’s ok not to attend every function, participate in every activity… and it’s ok to say, “No… we are already booked.” You and I will know- you are booked for the most essential time of the day. family mealtimes!
Related The health benefits of Cucumbers
Spending slow parenting time in the kitchen will be a gratifying experience for your whole family!
Chef Gigi
Link to this post:“Slow parenting ” A concept you can fast-forward into your busy lifestyle!
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział